Gesellschaft

Raus aus Komfortzone: Warum Bas Kast fürs Unbequeme plädiert

Bestsellerautor Bas Kast («Der Ernährungskompass») findet, wir sollten uns öfter mal aus der Komfortzone herausbewegen. Warum es ihn ins Eisbad zieht und er Spaß für überbewertet hält.

Raus aus Komfortzone: Warum Bas Kast fürs Unbequeme plädiert

Sein neues Buch heißt "Lob des Unbequemen".

Von Von Julia Kilian, dpa

Raus aus Komfortzone: Warum Bas Kast fürs Unbequeme plädiert

Autor Bas Kast bei einem Spaziergang am Berliner Schlachtensee.