Im Sessel auf 2800 Meter Höhe klettern
Beim Höhentraining sitzt man entspannt mit einer Maske auf einem Sessel, während der Körper bei niedriger Sauerstoffzufuhr arbeitet. Nicht nur Sportler nutzen das passive Training, das die Leistungsfähigkeit steigert, sondern auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
© Alexander Becher
Frank Kral kann sich beim Höhentraining komplett entspannen. Regelmäßig schläft er dabei sogar ein. Fotos: Alexander Becher
Backnang. Das Sauerstoffgerät brummt kontinuierlich vor sich hin. Es ist ein lauter, gleichmäßiger Ton. Kein Wunder, dass Frank Kral regelmäßig beim Höhentraining einschläft. Zum Teil ist das wahrscheinlich auch den Noise-Cancelling-Kopfhörern auf seinem Kopf geschuldet, die Geräusche aus der Umgebung unterdrücken. Mit ihnen möchte Annette Freder ihren Kundinnen und Kunden noch mehr Entspannung b...
