Neue Ernährungsempfehlungen
Deutsche sollen mehr Hülsenfrüchte essen
Deutlich weniger Fleisch und Wurst, dafür mehr Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse – dazu rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) in ihren neuen Ernährungsempfehlungen. Außer Gesundheit steht nun auch Nachhaltigkeit im Fokus.
![Deutsche sollen mehr Hülsenfrüchte essen Linsen mit Spätzle sind gesund – zumal, wenn die Spätzle aus Vollkornmehl gemacht sind und man auf die Saiten verzichtet oder nur ein Würstle isst.](/bilder/linsen-mit-spaetzle-sind-gesund-zumal-wenn-die-spaetzle-aus-668373.jpg)
© Lichtgut/Leif Piechowski
Linsen mit Spätzle sind gesund – zumal, wenn die Spätzle aus Vollkornmehl gemacht sind und man auf die Saiten verzichtet oder nur ein Würstle isst.
Von Bettina Hartmann