Eine Plattform, viele Möglichkeiten

Von Steffen Grün

Mit der Facebook-Gruppe, die schon eine stattliche Zahl an Gründungsmitgliedern aufweist, erweitert die BKZ ihr Engagement im Laufsport um einen zusätzlichen Baustein. Angefangen hat alles vor mittlerweile acht Jahren mit dem ersten Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald, bei dem unsere Zeitung seitdem die Pokale für die drei schnellsten Frauen und Männer der Gesamtwertung sowie die Altersklassensieger stiftet. 2012 ging das Projekt Laufend BKZ an den Start: In dieser Trainingsgruppe, die sich Jahr für Jahr unmittelbar nach den Sommerferien formiert, werden Einsteiger und Fortgeschrittene in Kooperation mit der AOK auf den Backnanger Silvesterlauf vorbereitet. Es ist ein Angebot, das sich größter Beliebtheit erfreut, und 2019 bereits in seine achte Runde startet. Als die Organisatoren des Silvesterlaufes in der Murr-Metropole im vergangenen Jahr die Idee in die Tat umsetzten, die Palette der Wettbewerbe um einen Fünf-Kilometer-Lauf zu ergänzen, stellte sich die BKZ auch als Namensgeberin zur Verfügung.

Und nun also die Facebook-Gruppe mit dem Titel „Laufen in und um Backnang“, die quasi als Überbau dient und auf einen Blick zeigen soll, was sich in der Läuferszene in der Region gerade so tut. Hier einige Beispiele für die geplanten Inhalte:

Die Lauftreffs und Vereine können die neue Plattform dazu nutzen, um mit eigenen Posts einen möglichst breiten Personenkreis über ihre Trainingstermine, Veranstaltungen und weiteren Angebote zu informieren. Willkommen sind auch Beiträge, in denen Einzelsportler oder Gruppen von ihren Erlebnissen und ihrem Abschneiden bei Volksläufen und sonstigen Wettkämpfen jeglicher Art berichten.

Breiten Raum wird der mittlerweile bereits zum neunten Mal vor der Tür stehende Laufcup Schwäbisch-Fränkischer Wald – bestehend aus den Veranstaltungen in Welzheim (18. Mai), Auenwald (6. Juli), Neuhütten (3. Oktober) und Kleinaspach (26. Oktober) – einnehmen. Welche Rennen bieten die TSF Welzheim, der Lauftreff Auenwald, die LG Steinknickle-Neuhütten und die Murrtal-Runners an, wie funktioniert die Anmeldung, wie sehen die Strecken aus? Diese und andere Fragen werden sicherlich beantwortet.

Mit der Anmeldung im Juli und spätestens mit dem ersten Training im September gebührt Laufend BKZ eine zentrale Rolle. Es wird über die eine oder andere Trainingseinheit, über die erzielten Fortschritte und über besondere Aktionen der Gruppe berichtet – und natürlich auch darüber, wie sich die Vorbereitung am Ende beim Silvesterlauf ausgezahlt hat.

Geplant sind Trainingstipps von Experten – zum Beispiel gleich nächste Woche, wenn Uwe Schneider, Trainer der Profis Hanna Klein und Marcel Fehr, in kurzen Videosequenzen einige Kraft- und Koordinationsübungen oder den optimalen Laufstil demonstriert. Videos sollen auch später ab und an eingestreut werden.

Einzelne Läufer haben über die Facebook-Gruppe die Möglichkeit, auf einfache Weise nach Mitstreitern für eine gemeinsame Trainingseinheit zu suchen, Treffpunkte zu vereinbaren oder Fahrgemeinschaften zu Wettkämpfen zu bilden.

Abgerundet wird das Angebot von Informationen über die Topsportler aus der Region wie Hanna Klein, Marcel Fehr oder Jens Mergenthaler und geteilten Inhalten rund ums Thema Laufen.

Egal, ob stiller Mitleser oder aktives Mitglied – alle, deren Leidenschaft das Laufen bereits ist oder die die Freude daran noch entwickeln wollen, sind herzlich eingeladen, der Gruppe beizutreten.