Bestsellerautor Bas Kast («Der Ernährungskompass») findet, wir sollten uns öfter mal aus der Komfortzone herausbewegen. Warum es ihn ins Eisbad zieht und er Spaß für überbewertet hält.
© Bernd von Jutrczenka/dpa
Sein neues Buch heißt "Lob des Unbequemen".
Von Von Julia Kilian, dpa
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Autor Bas Kast bei einem Spaziergang am Berliner Schlachtensee.
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