Wie ist der Lauftreff entstanden? „Es gab eigentlich schon immer Läufer, die sich beim Waldheim in Backnang getroffen haben“, sagt Rolf Hettich und denkt an einen Zeitraum von mindestens drei Jahrzehnten. Weil die Truppe der TSG-Skiabteilung um Leute wie Horst Hettich und Gernot Gruber sehr zügig unterwegs war, rief Werner Hettich eine Alternative für alle interessierten Einsteiger und etwas weniger ambitionierte Sportler ins Leben. Es war die Geburtsstunde des Lauftreffs Backnang, der mal mehr und mal weniger Teilnehmer anlockte.

Wie ging es weiter? Als der Kern dieser Gruppe vor gut zehn Jahren immer kleiner wurde, übernahm Rolf Hettich die Organisation sowie die Rolle des Führungsläufers, der im Plattenwald wohl jeden Weg und jeden noch so engen Trampelpfad kennt. „Wir haben gegengesteuert, indem wir Läuferinnen und Läufer aufgenommen haben, die vorher beim AOK-Kurs ‚Von null auf zehn‘ oder bei Laufend BKZ dabei waren und danach dranbleiben wollten“, erklärt der 67-Jährige, wie es wieder bergauf ging. 2013 waren es etwa 20 Leute, doch dieser Höchststand war nicht zu halten. Auch Rolf Hettich stieg vor einigen Jahren aus zeitlichen Gründen weitgehend aus, die Coronapause sorgte für einen zusätzlichen Schwund. „Derzeit sind es maximal zehn Teilnehmer, aber meistens sind nicht alle da“, sagt Karin Heinrich, die bereits seit einem guten Jahrzehnt mitmischt: „Einen richtigen Chef haben wir seit Rolfs Abgang nicht mehr.“

Wo und wann ist der Treffpunkt? Der Ort, an dem losgelaufen wird, ist zumindest während der Sommerzeit von Ende März bis Ende Oktober weiterhin derselbe wie zu den Anfängen: Das Waldheim ist der ideale Ausgangspunkt, um kleinere oder größere und leichtere oder schwerere Runden durch den Plattenwald zu drehen. Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr macht sich die Gruppe auf den Weg – an dieser Zeit und am Wochentag ändert sich nichts, sobald die frühe Dunkelheit mit der Uhrumstellung den Ortswechsel erzwingt. Dann treffen sich die Frauen und Männer auf dem Parkplatz in der Gartenstraße vor der Einmündung in die Martin-Dietrich-Allee, die zum Freibad führt.

Für wen ist der Lauftreff geeignet? „Für alle, die eine Dreiviertelstunde bis eine Stunde laufen wollen“, sagt Karin Heinrich ganz grundsätzlich, um dann ins Detail zu gehen: „Wir sind mit einer Geschwindigkeit von etwa 6:30 bis sieben Minuten pro Kilometer unterwegs.“ Zugleich ist der geschrumpfte Lauftreff ausdrücklich offen für neue Teilnehmer, die ein geringeres Tempo mitbringen. „Wer langsamer ist, wird auch nicht alleingelassen“, verspricht die 58-Jährige. Sie habe schon Zugänge begleitet, die anfangs rund 7:30 Minuten pro Kilometer benötigt hätten und dann eine so gute Entwicklung nahmen, „dass ich von denselben Leuten heute abgehängt werde“, verrät sie lachend. Eine Frau habe inzwischen sogar einen Halbmarathon in 2:08 Stunden geschafft. Es gebe in der derzeitigen Gruppe allerdings auch Teilnehmer, die bislang auf die Bremse treten, um nicht solo vorneweg zu marschieren und „die sich deshalb über schnellere Mitläufer freuen würden“. Kurzum: Es herrscht die Flexibilität, um mehrere Kleingruppen zu bilden – oder die Schnelleren drehen irgendwann um und laufen in die Gegenrichtung, um sich wieder mit den Langsameren zu treffen. „Es muss so gestaltet sein, dass jeder etwas davon hat“, sagt Rolf Hettich und spricht aus Erfahrung.

Welche Besonderheit gibt es? Derzeit kommen auch drei Männer zum gemeinsamen Treffpunkt, die dann mit ihren Nordic-Walking-Stöcken losziehen. „Da würden wir uns ebenfalls über Zugänge freuen“, betont Karin Heinrich: „Auch Walking wäre möglich.“ Die Variante mit den zwei Stöcken gab es beim Lauftreff Backnang früher schon einmal, wie Rolf Hettich berichtet: „Mein Bruder Werner hat 2003 sogar die drei bis heute im Plattenwald ausgeschilderten Nordic-Walking-Strecken ausgetüftelt.“ Diesen warten mit Distanzen von einem, von drei und von 4,8 Kilometern auf.

Welche Strecken und Distanzen werden im Normalfall gelaufen? Beim Lauftreff Backnang ist die Abwechslung die Konstante. „Wir laufen jede Woche eine etwas andere Strecke“, erläutert Karin Heinrich: „Wir fragen uns immer, in welche Richtung wir starten und wo wir genau hinlaufen.“ Der Plattenwald bietet für die üblichen sieben bis zehn Kilometer eine Vielzahl von Möglichkeiten, „manchmal geht es auch bis zum Wassertretbecken beim Heppsee“. Es bestehe jederzeit auch unterwegs die Option, „noch einen Schlenker hinzuzufügen“. Nicht anders ist es in den Wintermonaten. Vom schon erwähnten Start- und Zielpunkt auf dem Parkplatz in der Gartenstraße gibt es für die sieben bis zehn Kilometer lange Schleife etliche Varianten. Man kann sich am Freibad vorbei zunächst gen Steinbach orientieren oder in die genau entgegengesetzte Richtung die Innenstadt anpeilen. Anfangs die Murrseite zu wechseln, um den Weg in Richtung Sachsenweiler anzutreten, oder über den Anstieg in der Hasenhälde und die Weissacher Straße Kurs auf Germannsweiler zu nehmen und dann über die Maubacher Höhe den Rückweg einzuleiten, sind weitere Möglichkeiten. Langweilig und eintönig wird es deshalb auf alle Fälle nie.

Wer kann weitere Fragen beantworten? Infos gibt es bei Nina Dietz unter der Telefonnummer 0160/2332349.

Serie Wir stellen Lauftreffs aus der Region vor. Eine Plattform, um sich über Laufthemen auszutauschen, ist auch die Facebook- Gruppe „Laufen in und um Backnang“.